３月になりました。
山口県下松市では、 朝は、まだ〝肌寒く〟感じる割に
昼間は、春の〝陽気〟になっています。
天気予報によると、 ３月２日の最高気温は、２０℃に到達する見込みです。
ですが、３月４日の最高気温は、１０℃とのことで、
まだまだ〝春本番〟とはいかないようです。
週間天気の予報を見ると…
気温の寒暖差は、１０℃程度が ３月中旬まで続くようです。
寒暖差は、７度以上あると、 ❝寒暖差疲労❞といって
〝疲れ〟〝だるさ〟〝首や肩のコリ〟 といった身体の症状や
〝疲労感〟〝倦怠感〟〝意欲の低下〟 といった精神的な症状も現れやすくなります。
また❝花粉症❞などのアレルギー症状も 現れやすくなります。
ただでさえ暖房のきいた部屋と 暖房のない所との行き来で
温度差があるところに 一日の時間帯によっても温度差を感じると…
最も負担を受けるのは、【自律神経】です。
低い温度を感じれば… 【交感神経】が優位になり
温かければ… 【副交感神経】が優位になり
温度差の開きを感じると…
さて、どちらを優位にしたらよいのか? 迷ってしまうのです。
そのためこの時期になると
自律神経が、〝右往左往〟して、迷ってしまったがために
いろいろな困った症状が、現れやすくなるのです。
このような時に 体調を整えてくれる漢方薬があります。
自律神経が、〝右往左往〟するのは、
❝環境の変化❞というストレスです。
このストレスに対応して、
ストレスをストレスと感じさせないでくれる
漢方薬があります。
お店で❝試飲❞していますので
まずは味を確かめてみてください。
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