今年の６月～８月の３か月予報をみると、平年に比べて気温は高め！と予想されています。 ここ数年、夏が来ると…　毎日のように「熱中症に気をつけてください！水分の補給を忘れずに！」と呼びかけています。気温が３０℃を超えれば誰だって注意すると思いますが…...

天気がコロコロと変わっています。気温も朝は涼しく、昼からは汗をかくほど暑くなり、夜はまた冷え込むといった感じで、気候が安定しません。 これらの外部環境の変化に細かく対応しているのが『自律神経』です。 「自律神経が弱っている…」と、言ったﾘしますが、自律神経は強いｏｒ弱いとい...